2023년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 25일:
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1573 kcal
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지방: 73.07g | 단백질: 62.47g | 탄수화물: 170.76g.
아침 식사: Essiggurken, Gekochtes Ei, Dattel, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. 점심 식사: Olivenöl, Seefisch Seelachsfilet, Olivenöl, Gutes Land Gouda , Butter, Harry Toastbrot . 저녁 식사: Couscous-Salat. 간식/기타: Äpfel, Speiseeis, Olivenöl, Gebratenes Gemüse in Kichererbsenmehlteig Getaucht (Pakora), Feigen, Naturjoghurt. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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