2015년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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142.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 60.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 28일:
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438 kcal
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지방: 8.52g | 단백질: 23.06g | 탄수화물: 64.20g.
아침 식사: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Pepperidge Farm Hamburger Buns, Cuban Coffee, Stater Bros. Fat Free Milk, Cuban Coffee. 간식/기타: Nature's Promise Organic Wildflower Honey. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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