2023년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 25일:
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565 kcal
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지방: 11.81g | 단백질: 36.39g | 탄수화물: 82.52g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Pretto Рикотта 25%, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Кефаль, Куриный Суп Лапша. 간식/기타: Груша, Магнит Слива. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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