2023년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.4 kg
지금까지 감소한: 40.9 kg.
남은양: 44.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 24일:
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1397 kcal
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지방: 83.22g | 단백질: 30.44g | 탄수화물: 137.64g.
아침 식사: Salad Pizazz Cherry Cranberry Pecano, Half and Half Cream, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Folgers Breakfast Blend Coffee. 저녁 식사: Valu Time Spaghetti with Meatballs. 간식/기타: Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Ghirardelli Intense Dark Raspberry Radiance. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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