2023년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 24일:
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1366 kcal
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지방: 65.50g | 단백질: 109.25g | 탄수화물: 86.88g.
아침 식사: Banana Prata, Qualitá Leite Semi Desnatado, Café. 점심 식사: Swift Carne Moída de Paleta, Purê de Batata, Alcatra Grelhada, Pepsi Pepsi Twist, Queijo Fresco. 저녁 식사: Queijo Parmesão (Ralado). 간식/기타: Hey Barra de Proteína HEY, Hortifruti Morango. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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