mellicom님의 저널, 2023년 09월 24일

Herbst Challenge Auswertung Woche 2 Aktivgruppe:

1. Haru 267 Punkte
2. Honk 233 Punkte
3. Miago 227 Punkte
4. Dienstag 222 Punkte
5. Pinguin 217 Punkte

Gesamtwertung:
1. Haru 525 Punkte
2. Honk 506 Punkte
3. Pinguin 450 Punkte
4. Dienstag 441 Punkte
5. Miago 430 Punkte

Gewichtsverlust:
1. Willi - 2,1 kg
2. cr00w - 1,3 kg
2. melli - 1,3 kg
3. Plan2024 - 0,8 kg
4. Haru - 0,4 kg
5. Honk - 0,3 kg
Gesamt: - 8,5 kg

Gesamtgewichtsverlust:
1. Willi - 3 kg
2. melli - 2,6 kg
3. Portalwal - 2,3 kg
4. Lexa - 1,8 kg
5. Honk - 1,5 kg

Gesamtverlust: -16,6 kg


Ich hoffe es ist ok dass ich die Namen gekürzt hebe, kann mir das alles nicht merken und ihr wisst wer gemeint ist.
LG melli

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 24일:
1752 kcal 지방: 75.64g | 단백질: 86.26g | 탄수화물: 184.10g.   저녁 식사: Paprika Gemüse. 간식/기타: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kinder Country, Quarkkuchen. 더보기
2544 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

19명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Danke ♥️ für die tolle Arbeit👍 und dass du mich wieder motivierst!!🐳 
2023년 09월 24일 작성이: Portal Wal🐳
Danke für die mühe.😊 
2023년 09월 25일 작성이: Haru:]
Klar ist Abkürzung o.k., Danke für die Mühe und Organisation 🤩 
2023년 09월 25일 작성이: Honk1701
Danke Dir!! 
2023년 09월 25일 작성이: Dienstag81

     
 

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