janaysilva님의 저널, 2023년 09월 24일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 24일:
1853 kcal 지방: 64.82g | 단백질: 109.95g | 탄수화물: 213.55g.   아침 식사: Café com Açúcar, Melancia, Maçã, Queijo Coalho, Keep Light Beiju de Tapioca. 점심 식사: Melancia, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 저녁 식사: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Hambúrguer Caseiro, Pão Francês. 간식/기타: Goiaba, Predilecta Cobertura de Chocolate, Naturale Maçã Fuji, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Kibon Sorvete de Chocolate. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
🤤😋😋 
2023년 12월 14일 작성이: gerfson36

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


janaysilva님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유