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post pizza
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85.3 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 24일:
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1380 kcal
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지방: 65.78g | 단백질: 141.31g | 탄수화물: 64.14g.
아침 식사: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 간식/기타: Leone Alive High Protein Hazelnut & White Choco, Cameo Arachidi Tostate e Salate . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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