2023년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 24일:
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1361 kcal
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지방: 43.74g | 단백질: 79.23g | 탄수화물: 165.04g.
아침 식사: Горячие бутерброды с тунцом и сыром, Геркулес Геркулес Традиционный. 점심 식사: Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Любительская, ВкусВилл Хлеб Украинский, Шарлотка классическая, Щи с куриными фрикадельками. 저녁 식사: ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Салат из моркови с чесноком, Перцы фаршированные индейкой. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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