2023년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 24일:
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1207 kcal
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지방: 47.70g | 단백질: 85.41g | 탄수화물: 102.40g.
점심 식사: Chili Con Carne, Herta Finesse Bruschetta Style, Rote Paprika, King's Crown Kidneybohnen Verzehrfertig, REWE Vollkorn Tortillas, Tomaten, Gekochtes Ei, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Blattspinat. 저녁 식사: DM Bio Chiasamen, Milfina Speisequark 20% Fett. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
👏👏👏🏅🌟🌟🌟 super machst du das!
2023년 09월 24일 작성이: wesja1
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Ihr seid so lieb 😊 so langsam fühle ich mich auch wieder richtig wohl! Dennoch- die Komfortzone wird weiterhin täglich verlassen.
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2023년 09월 25일 작성이: De Sarah
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frankensteinsmonster님의 체중기록
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