2023년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 24일:
|
1767 kcal
|
지방: 65.44g | 단백질: 54.80g | 탄수화물: 240.86g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Коломенское Батон Нарезной, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Чай с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Лента Штрудельки с Яблочной Начинкой, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Куриные Сердечки в Сметане, Рис Вареный. 저녁 식사: Чай с Молоком, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Салат Оливье, Куриные Сердечки в Сметане, Рис Вареный. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|