2023년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 24일:
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1890 kcal
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지방: 77.16g | 단백질: 70.56g | 탄수화물: 236.92g.
아침 식사: Творожная запеканка с изюмом 1п=1г. 점심 식사: Творожная запеканка с изюмом 1п=1г, Сыр Голландский, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вятское, Хлеб на закваске ржаной с семечками в ХП 1п=1г, Хлеб на закваске ржаной с семечками в ХП 1п=1г, Вятушка Йогурт Персик с Сахаром. 간식/기타: Яблоко, Яблоко, Яблоко. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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