2023년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 24일:
|
1430 kcal
|
지방: 82.44g | 단백질: 94.58g | 탄수화물: 85.39g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Королевская Ватрушка, Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Холодец, Королевская Ватрушка, Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 더보기
|
주 3.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|