Runs4Fitness님의 저널, 2023년 09월 23일

Happy Saturday to All!!!! ☀️🤗😘🤙
What’s everyone else doing this weekend for themselves!?!?! 5am CrossFit? 5K run? Walking?
Living with a smile I hope!!! ♥️🍁 Fall is close!!!

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 23일:
2655 kcal 지방: 79.51g | 단백질: 129.36g | 탄수화물: 367.91g.   아침 식사: Trader Joe's Honeycrisp Apple, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple. 점심 식사: Ice Cream, Pizza Pizza Pepperoni Pizza. 더보기
3370 kcal 운동: 달리기 - 11km/h - 35 분, 휴식 - 15 시간   25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Stationary bike. Yard work. Eating clean/healthy, and enjoying this recent cool fall weather! Happy Saturday!  
2023년 09월 23일 작성이: Windy Day
Sounds great Windy!!! Enjoy your day to the fullest!! 😊😘 
2023년 09월 23일 작성이: Runs4Fitness
Thanks, you too! ☺️ 
2023년 09월 23일 작성이: Windy Day
Bike and Body pump for me today.💪💜 
2023년 09월 23일 작성이: Diana 1234
Late coming in to your post, but been camping & enjoying the early fall weather walks 🍁🍂. Happy Day to you!!! 
2023년 09월 26일 작성이: FoodyDuty

     
 

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