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Voltando a ativa
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131.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 23일:
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1002 kcal
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지방: 17.31g | 단백질: 54.94g | 탄수화물: 157.38g.
아침 식사: Limilk Queijo Minas Frescal, Visconti Pão de Forma Tradicional, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar, Mamão Papaia. 점심 식사: Jiló Cozido, Patinho Grelhado, Tomates, Alface Americana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: McDonald's Smoothie Morango Banana (500ml). 더보기
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