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Snakes saudáveis de grão de bico 24h na água (trocar a agua a cada 8h) Acrencente sal, paprica e curcuma a gosto Molhe com pouco azeite e misture. 30min na Airfryer à 180°C
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 23일:
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1665 kcal
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지방: 65.87g | 단백질: 71.66g | 탄수화물: 195.69g.
아침 식사: Melão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, DIA Pão de Forma Tradicional, Café. 점심 식사: Sergel Picolé Torta de Limão, Ovo Frito, Legumes Cozidos, Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Branco , Batata Doce. 간식/기타: Nestlé Nesfit Cookie Integral Cacau e Avelã, Leve Crock Grão de Bico Temperado, Cheetos Cheetos, Leite Integral, Nestlé Cookie Alpino. 더보기
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