ItsPuckingGood님의 저널, 2023년 09월 23일

2023년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
72.1 kg 지금까지 감소한: 15.3 kg.    남은양: 24.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 23일:
1699 kcal 지방: 38.30g | 단백질: 26.79g | 탄수화물: 305.69g.   아침 식사: Ice Pop, Hash Brown (from Fresh). 점심 식사: Orange, Home Made Cake, White Rice, White Rice. 저녁 식사: Hash Brown (from Fresh). 더보기
1741 kcal 운동: 휴식 - 14 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기
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ItsPuckingGood님의 체중기록


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