2023년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 23일:
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1005 kcal
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지방: 39.46g | 단백질: 65.14g | 탄수화물: 96.84g.
아침 식사: Padaria Pão Francês, Italac Manteiga Comum com Sal, Ovo. 점심 식사: In Natura Tomate, Hortifruti Pepino, Real Coxa Sobrecoxa, Vegetais Guisados (sem Carne). 간식/기타: Hortifruti Mamão Papaia, Padaria Pão Francês, Ovo (Inteiro), Body Shape Whey Bolic Blend. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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