2023년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 23일:
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1371 kcal
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지방: 38.46g | 단백질: 35.38g | 탄수화물: 197.37g.
아침 식사: Meßmer Früchtetee, Pizza Selbstgemacht. 점심 식사: Rinderzunge, BioBio Toastbrötchen Roggen. 저녁 식사: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). 간식/기타: Aldi Bio Laugenzöpferl, Bitburger Radler. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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