2023년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.0 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 61.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 21일:
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1931 kcal
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지방: 55.18g | 단백질: 77.48g | 탄수화물: 279.25g.
아침 식사: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, LU Belvita Petit Déjeuner Noisette et Chocolat, Nesquik Chocolat Chaud. 점심 식사: Nutella Nutella, Pain de Mie, Delisse Crème Dessert Chocolat, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Carrefour Épinards Hachés à la Crème, Auchan Cancoillotte Nature, Banane, Stoeffler Spaetzle. 저녁 식사: Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Nestlé Flanby, Reflets de France Brillat-Savarin , Pain de Mie, Tipiak Quinoa Gourmand, Crevette, Carottes. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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