2015년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 27일:
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1410 kcal
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지방: 81.64g | 단백질: 36.36g | 탄수화물: 110.32g.
아침 식사: Kristallzucker, Kaffee (Espresso). 점심 식사: Marmelade, Äpfel, Nestle LC1 Naturjoghurt. 저녁 식사: Olivenöl, Salami, Rührei, Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln. 간식/기타: Portwein, Nussschokolade. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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