2023년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 22일:
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972 kcal
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지방: 42.24g | 단백질: 47.90g | 탄수화물: 102.76g.
아침 식사: Sosis Ayam, Bakso Goreng, Telur Gulung tanpa Daging. 점심 식사: Ayam Geprek. 저녁 식사: Sayur Campuran, Nasi Putih. 간식/기타: Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, Inaco Jelly. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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