2023년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 22일:
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982 kcal
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지방: 44.25g | 단백질: 57.75g | 탄수화물: 86.75g.
점심 식사: Chick-Fil-A 5 Ct Nuggets Kid's Meal, Chick-Fil-A Cobb Salad w/ Nuggets + 2 Lite Italian Dressing Packets. 간식/기타: Nissin Top Ramen Chicken Flavor Oodles of Noodles Soup. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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