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Essa primeira foto é de fevereiro, onde eu ja fazia academia mas nao cuidava alimentacao. Comecei a levar a serio a alimentacao na primeira semana de agosto e agora estou focada pra chegar nos 68 kg. A evolucao é muito lenta mas com foco da certo.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 22일:
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514 kcal
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지방: 21.20g | 단백질: 18.87g | 탄수화물: 63.86g.
아침 식사: Bolo de Milho. 점심 식사: Torta de Bolacha, Couve-Flor, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Espaguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru. 간식/기타: Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri. 더보기
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 댓글
2023년 09월 22일 작성이: mika ribeiro
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2023년 09월 22일 작성이: pinvictor
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moça vc NÃO esta gorda… eu vim aqui por causa do seu último post sobre seu marido… vc tem um corpo absolutamente normal…. se vc tiver condições tente conversar com uma psicóloga… querer melhorar, praticar atividades físicas tudo bem… pq faz bem pra saúde física… mas procure ajuda moça… vc precisa enxergar que é muito linda
2023년 10월 6일 작성이: Adrielesd
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MUDOU MUITO. VC ESTA DE PARABÉNS
2023년 10월 6일 작성이: Cris21Ribas
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Vim após ver a outra postagem! Seu marido precisar fazer exame de vista! Vc esta ótima e se quiser melhorar é por você mesma!
Se ele der brecha ja ja aparece outro pra chamar de gostosa enquanto ele chama de gorda rs
2023년 10월 7일 작성이: Eng. Wendell
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Gente, também vim ver depois da última postagem!! Não que o que quer q eu fosse encontrar aqui justificasse as palavras do dito cujo do marido. PQP... uma mulher com um corpo desse!!! Eu já tinha mandado o dito cujo pastar!!! 🤬
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