2023년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 22일:
|
1629 kcal
|
지방: 46.30g | 단백질: 87.43g | 탄수화물: 231.05g.
아침 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кулиничи Лаваш Вирменский, Рогачев Сгущённое Молоко, Говядина Лопатка. 점심 식사: Вареное Яйцо. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса. 간식/기타: Хомка Семечки, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Арбуз. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|