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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 22일:
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2980 kcal
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지방: 161.86g | 단백질: 200.23g | 탄수화물: 176.04g.
아침 식사: Ricotta di Capra, Ricotta (Latte Intero), Pane Multicereali, Mela, Primia Yogurt Magro Bianco, Coop Avocado , Santa Lucia Ricotta, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Novi Crema Novi 45% Nocciole. 점심 식사: Auchan Rape Rosse, Pomodori, Avocado, Uovo. 저녁 식사: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Primia Yogurt Magro Bianco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Sigma Cacao Amaro in Polvere, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Pane Bianco, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 간식/기타: Latte (Latte Intero), Cappuccino con Pochi Grassi. 더보기
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