2023년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 19일:
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2085 kcal
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지방: 151.87g | 단백질: 83.87g | 탄수화물: 95.78g.
아침 식사: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. 점심 식사: Спартак Шоколад Горький 90%, Сало, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Плов с Курицей. 더보기
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안정된 체중
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