2023년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 22일:
|
1840 kcal
|
지방: 63.24g | 단백질: 94.16g | 탄수화물: 231.44g.
아침 식사: Kelapa Parut, Gula Pasir, Kacang Tolo, Lele Goreng. 점심 식사: Bamboe Tom Yum, Putih Telur Matang, Bakso Ikan, Cedea Steamboat, Pakcoy. 저녁 식사: Keripik Singkong, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ikan Lele, Sayur Asem. 간식/기타: Mentimun (Kupas). 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|