2023년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 22일:
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472 kcal
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지방: 18.70g | 단백질: 12.40g | 탄수화물: 77.24g.
아침 식사: Aldi Laugenbrezen, Wasgau Laugenspitz. 간식/기타: Mentos Pure Fresh, Mentos Full Fruit Gum. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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