2023년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 22일:
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1741 kcal
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지방: 43.31g | 단백질: 58.03g | 탄수화물: 278.08g.
아침 식사: Kaffee, Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt aus Entrahmter Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Cucina Pesto Alla Genovese, Combino Spaghetti (Gekocht) , Edeka Feta, Tomaten, Gurke (mit Schale). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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