2023년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 21일:
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1359 kcal
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지방: 81.12g | 단백질: 47.87g | 탄수화물: 124.50g.
아침 식사: Amandes, Tisane, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Avocat, Oeuf sur le Plat. 점심 식사: Banane, Flocons d'Avoine, Graines de Chia Séchées, Carrefour Skyr Nature 0%. 저녁 식사: Tisane, St Môret St Môret, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Riz Noir, Flocons d'Avoine, Graines de Chia Séchées, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature. 간식/기타: Amandes. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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