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Abendessen 412 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 21일:
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1454 kcal
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지방: 46.13g | 단백질: 95.55g | 탄수화물: 156.03g.
아침 식사: Lidl Haferflocken, Kaffee (Instant-Pulver). 점심 식사: Rolffes Delikatess Rohschinken, Cocktailtomaten, Arla Finello Light, Knack & Back Pizza-Kit, Gut & Günstig Tomaten Passiert. 저녁 식사: Belbake Kokosraspel, Lidl Haferflocken, REWE Mandeln Gehobelt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Edeka Elstar Apfel, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 간식/기타: Gekochtes Ei, Mango-Maracuja-Orange. 더보기
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 댓글
💜Körniger frischkäse, Joghurt griechischer art
Proteinpulver, Apfel, Zimt
Und Knuspermüsli 💜
2023년 09월 21일 작성이: Celina3008
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