2023년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 21일:
|
666 kcal
|
지방: 25.67g | 단백질: 31.09g | 탄수화물: 76.35g.
아침 식사: Natural Tea Chá de Hibisco. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Light, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Habib's Esfiha de Frango. 간식/기타: Nestlé Chocolate Ao Leite. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|