2023년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 21일:
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1976 kcal
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지방: 103.32g | 단백질: 72.72g | 탄수화물: 186.81g.
아침 식사: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Творог 5%, Хуторок Мука Пшеничная, Сливочное Масло, Яичный Желток, Eti Dare. 점심 식사: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Пахлава. 저녁 식사: Яйцо, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Galleti Хлібці Житні, Wog Хот-Дог XXL. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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