goncharova535님의 저널, 2023년 09월 21일

Вот скажите мне как не жрать? Год и три месяца в декрете.
Тренировки не стабильны, срывы в еде, ночные недосыпы.
Знаю так говорить нельзя но я хочу уже детский садик 🤪 до трех лет не дотяну, победит крыша.
Бабушки как в цирк ходят посмотреть.
Свекровь была за все ремня раз семь, моя мама ходит раз в неделю на час поиграть и парусах сидела часа по два.
Садик садик я скучаю. 😂👌

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 21일:
1257 kcal 지방: 56.99g | 단백질: 50.10g | 탄수화물: 139.69g.   아침 식사: Перекресток Инжир Свежий, Виноград, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Капучино. 점심 식사: Рот Фронт Конфета Батончик, Картофель Тушеный с Мясом, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Карамель Мятная. 저녁 식사: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Рахат Карамель Мятная, Капучино. 간식/기타: Слада Рулет Творожный, Омлет с Молоком, Перекресток Инжир Свежий, Виноград. 더보기
2014 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Держитесь, коллега. 11 месяцев в декрете. В 2 года пойдёт в частный детский сад, как и первый ребёнок. Все нормально. До 3 лет редко кому удаётся "досидеть" по разным причинам. А как не срываться я не знаю, потому что сама в этой лодке сижу, вроде держишься, считаешь, стараешься, а потом бац бессонная ночь и вот я уже не могу оторваться от печенья или накладываю себе добавки. Выдыхаю и со следующего утра начинаю все заново. Не сдаемся 💪🏻 
2023년 09월 21일 작성이: krugovyh.natasha
Держитесь девчонки!!! Знаем,плавали!!!Я даже и не поняла когда 19 лет пролетели)))!!! 
2023년 09월 25일 작성이: lisa 2023
Спасибо вам огромное девочки. В очередной раз убеждаюсь, что это самая добрая и хорошая группа.  
2023년 09월 26일 작성이: goncharova535

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


goncharova535님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유