2023년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 21일:
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1305 kcal
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지방: 19.04g | 단백질: 35.73g | 탄수화물: 199.61g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Лаваш, Сахар, Кофе Эспрессо, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Суши Маркет Вок Креветка в Сливочном Соусе, Ярмарка Паста Птитим, Сыр Моцарелла, Чеснок, Красный Лук, Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салатный Микс. 간식/기타: Kozel Пиво. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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