2023년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 21일:
|
1703 kcal
|
지방: 57.92g | 단백질: 94.10g | 탄수화물: 208.87g.
아침 식사: Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Чай, Огурец, Гавариан Ветчина Варено-Копченая, President Сыр Санеби, Зеленый Листовой Салат, Смак Горчица Французская, Авокадо Авокадо, Хлеб Альгерд. 점심 식사: Овощное Рагу с Курицей, Оливковое Масло, Индилайт Шницель из Индейки, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Нектарины. 저녁 식사: Fanta Fanta, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Персики, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Хуторок Творог 1%. 간식/기타: Merci Конфеты Ассорти из Молочного Шоколада, Pepsi Pepsi Max. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|