2019년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 12일:
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1533 kcal
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지방: 48.14g | 단백질: 172.09g | 탄수화물: 97.02g.
아침 식사: Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо. 점심 식사: Гречневая Каша, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Карп Запеченный, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Магнит Апельсин, Голден Яблоко. 더보기
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