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Mittwoch:
🍝🥗ETB passt ✔️✔️
🏃♀️ 8.000 Schritte
💦 2L Wasser
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 20일:
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1792 kcal
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지방: 65.71g | 단백질: 66.87g | 탄수화물: 227.48g.
아침 식사: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Myprotein Oat Bakes Chocolate Chip. 점심 식사: Sol&Mar Flan Karamell Pudding, Metaflow Shake. 저녁 식사: Villa Gusto Gnocchi Tomate-Mozzarella . 간식/기타: REWE Schokotrauben, Milka Vanilla & Chocolate Swirl, Dr. Oetker Muffins mit Schokostückchen. 더보기
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