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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 20일:
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1433 kcal
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지방: 70.14g | 단백질: 57.14g | 탄수화물: 140.64g.
아침 식사: Leinsamen, REWE Vollkorn Tortillas, Gut & Günstig Frischkäse, Rote Paprika, DM Hafer Flocken Feinblatt, Alnatura Nuss Crunchy, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lidl TK Himbeeren. 점심 식사: Eiweiß, Olivenöl, Rote Paprika, Ei, Gut & Günstig Frischkäse, Kartoffeln. 저녁 식사: DM Bio Chiasamen, Milfina Speisequark 20% Fett. 더보기
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frankensteinsmonster님의 체중기록
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