Mr. GO님의 저널, 2023년 09월 20일


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1968 kcal 지방: 54.08g | 단백질: 97.15g | 탄수화물: 261.68g.   아침 식사: Kaffee, Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt aus Entrahmter Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. 저녁 식사: Rapsöl, All Seasons Pfannengemüse Asiatische Art, Basmati-Reis (Gekocht), Gekochtes Ei. 간식/기타: Coca-Cola Zero Koffeinfrei, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Foodtastic Power Cake Yoghurt, Monster Zero. 더보기
2765 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

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댓글 
Taugt die was.? 🙋 
2023년 09월 20일 작성이: sjw*
Naja sind sehr fett und zuckerhaltig aber wenn man dafür eine Mahlzeit auslässt weil man keine Zeit hat oder für Fahrradtouren oder nach dem Sport sehr guter satt Macher 👍😂🤤 
2023년 09월 20일 작성이: Mr. GO

     
 

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