2015년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 26일:
|
1248 kcal
|
지방: 29.16g | 단백질: 92.52g | 탄수화물: 147.05g.
아침 식사: Herbalife Shake. 점심 식사: Herbalife Shake. 저녁 식사: White Pita Bread, Mozzarella Cheese. 간식/기타: PnP Shredded Tuna in Water, KOO Baked Beans in Tomato Sauce. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|