|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 20일:
|
1340 kcal
|
지방: 56.38g | 단백질: 58.46g | 탄수화물: 158.28g.
아침 식사: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği. 점심 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Çavdar Ekmeği, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kabak, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). 저녁 식사: Çavdar Ekmeği, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Semizotu Yemeği, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. 간식/기타: İncir. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|