2023년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
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610 kcal
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지방: 16.47g | 단백질: 38.99g | 탄수화물: 79.09g.
아침 식사: Doğal Peynir, Kepekli Galeta, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). 점심 식사: Limonlu Soda, Yeşil Elma. 저녁 식사: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Reyhan Şerbeti, Şehriye Çorbası, Tavuk Göğüs Eti. 더보기
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