2023년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 20일:
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1124 kcal
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지방: 61.91g | 단백질: 99.84g | 탄수화물: 41.40g.
아침 식사: Caffè, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Uovo Strapazzato. 점심 식사: Zucchine Cotte, Insalata di Pollo. 저녁 식사: Salsa Teriyaki, Insalata Mista, Bistecca di Manzo. 간식/기타: Mandorle. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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