2023년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 16일:
|
1608 kcal
|
지방: 66.39g | 단백질: 125.35g | 탄수화물: 124.62g.
아침 식사: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Морской Коктейль, Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки. 점심 식사: Жизнь Март Шаурма с Курицей (без Лука). 저녁 식사: Индилайт Мясо Закусочное, Индилайт Мясо Закусочное, Рагу без картошки, Жизнь Март Онигири с Тунцом в Соусе Спайси. 간식/기타: Океан Вкуса Морской Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|