2023년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 19일:
|
1625 kcal
|
지방: 56.83g | 단백질: 141.79g | 탄수화물: 138.39g.
아침 식사: Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Помидоры, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Авокадо Авокадо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Смешанные Орехи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. 저녁 식사: Арахис, Баклажан Баклажан, Вареное Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 간식/기타: Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|