2023년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 20일:
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1607 kcal
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지방: 65.03g | 단백질: 60.66g | 탄수화물: 192.00g.
아침 식사: American Style Sandwich Scheiben, Edeka Milka Haselnusscreme. 점심 식사: After Eight Minz Schokoladen Dessert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper. 저녁 식사: Müller Milch Reis High Protein Vanille. 간식/기타: GutBio Pufuleti, Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp. 더보기
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안정된 체중
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