2015년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 25일:
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1552 kcal
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지방: 37.82g | 단백질: 105.30g | 탄수화물: 192.44g.
아침 식사: Peren, TopVit Magere Kwark Aardbei. 점심 식사: Komkommer (met Schil), Veldsla, AH Puur & Eerlijk Achterham, Meergranenbrood. 저녁 식사: Croma Bakken en Braden, Rundergehakt, AH Couscous. 간식/기타: TopVit Magere Kwark Aardbei. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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