2023년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 20일:
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2624 kcal
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지방: 70.76g | 단백질: 136.45g | 탄수화물: 354.33g.
아침 식사: Biotech USA 100% Pure Whey, Probios Fiocchi di Avena Bio, Barretta Proteica Arachidi e Caramello Salato, Miele, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Amadori Salsicce Pops. 저녁 식사: Mondella Riso Superfino Roma. 간식/기타: Pane Caputo. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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